Heliteraapia
11. septembril käisime me Pärnu Rääma ja Niidumetsa kodu elanikega heliteraapias. See on ainulaadne viis vabaneda pingetest ja stressist. Seal kasutatakse erinevaid instrumente – Tiibeti helikausse, gonge, trumme, keelpille, kristallharfi ja teisi. Helid loovad lõõgastava atmosfääri ning aitavad taastada meelerahu ja tasakaalu. Heliteraapias ei pea muud tegema kui lihtsalt lebama ja lubama enesel olla helides ning võtta see kogemus vastu ilma hinnanguteta.
Kui ma sinna pikali heitsin ja kõik pihta hakkas, oli tunne, nagu oleksin tormisel merel – kõik tunded tulid minust valla. Alguses tekkis segadus, kuid peagi tuli rahulolu. Kõik, kes seal olime, kogesid midagi väga isiklikku: kes tundis rahu, kes igatsust, kes meenutas vanu mälestusi.
Me suutsime isegi koos Laiviga nutma hakata, sest see tund ja pool, mis me seal viibisime, oli justkui rännak paradiisi. Veel erilisemaks tegi kogemuse see, et üheksa aasta jooksul, mil terapeut Elis on neid rännakuid läbi viinud, olime meie esimesed, kes suutsid teda liigutada nii, et ta nuttis koos meiega.
Minu jaoks oli see imeline kogemus ja ma sooviksin sinna kindlasti veel minna, kui võimalus avaneb.
Mida teised Niidumetsa kodu elanikud arvasid?
Raigo: “Meeldis väga. Ma tahan näha, kuidas see teraapia mind koju minnes ja paari päeva jooksul mõjutab.”
Sirli: “See oli huvitav kogemus. Teraapia ajal tekkis see selline imelik surumistunne. Tahan kindlasti veel sinna minna.”
Irene: “See oli väga eriline. See naine, kes seda läbi viis, oli väga vaimne. Näha on, et kõrgemad jõud pooldavad teda. See ongi täpselt minu jaoks, selline esoteeriline. Mulle väga sobivad sellised asjad.”
Heleri Arro Pärnu Niidumetsa kodust
KUULA:
