Maitsev ja kodune menüü kolmandaks nädalaks
Kodukontoris töötavate inimeste peale mõeldes jagame piiranguteaja lõpuni igal nädalal tasakaalustatud ja taskukohast menüüd, et inimesed saaksid nutikalt nädala toidukordi planeerida ja kodus süüa valmistada. Siit leiad ka nii esimese kui teise nädala menüüd.
Lihtsuse huvides on retseptide juurest ära jäetud leivatooted ja joogid, mille osas on tavaliselt kodudes oma harjumused välja kujunenud. Samuti ei ole menüüdes eraldi välja toodud vahepalasid, näiteks värskeid puu- ja juurvilju, mida kindlasti tasub päeva jooksul pakkuda.
Retseptide nägemiseks kliki päeva nimel. Kõik retseptid on mõeldud neljale inimesele.
Hommikusöök – praemuna peekoni ja võileivaga
Lõunasöök – köögiviljasupp ja leivasupp hapukoorega
Õhtusöök – kanastrogonov ja porgandi-porru salat
Hommikusöök – neljaviljapuder
Lõunasöök – maksastrogonov
Õhtusöök – koorene singipasta
Hommikusöök – mannapuder ja võileib valgeoa pasteediga
Lõunasöök – kalasupp ja kama-kohupiimakreem marjakastmega
Õhtusöök – kartuli-hernepuder peekoni ja värske kurgi salatiga
Hommikusöök – kaerahalbepuder
Lõunasöök – kana koorekastmes hautatud porgandiga
Õhtusöök – köögiviljapüreesupp
Hommikusöök – rukkihelbepuder ja võileib suitsukanavõidega
Lõunasöök – rassolnik ja kirsi- kodujuustukreem
Õhtusöök – heeringas keedetud kartuli ja hapukoorega
Hommikusöök – hirsihelbepuder
Lõunasöök – guljašš
Õhtusöök – riisisalat kanaga
Hommikusöök – tatrahelbepuder
Lõunasöök – kartulipüree paneeritud kala ja porgandi-küüslaugusalatiga
Õhtusöök – kartuli hakklihavorm tomatisalatiga